はじめに
プロフィールにもあるように習慣を３つ形成するためにこのブログを開設しました。
更新は気分でいたしますので、ご了承くださいませ。見る人いないと思うけど・・・・
まぁ、基本的に自由に書きます。
習慣にしたい行動ですが、
・０秒思考１日１０枚
・オナ禁とエロ禁
です。
今フリーターなのでそれから脱出するために、この３つの習慣を形成して何とかこの状況を脱出しようってブログです。たぶん、３～５か月集中してやるのでその間だけしかブログやらないかもしれません。もし希望の会社に内定が出たらこのブログを削除するつもりです。
さて、なぜこの３つを習慣にしたいのか解説していきます。
・０秒思考
０秒思考とはA4用紙にテーマを決め、１分間の間にそれについて思いついたことをひたすら書いていくことです。
著書いわくこれを毎日１０枚もやると３週間で効果がはっきりあらわれるようです。
今日からやっていきます。
・オナ禁とエロ禁
単純にオナニーをやめること。単純に性的刺激となることを受けないこと。
です。
これについては昔から続けたいと思っていたことです。これをやめるだけで疲労度が全然違いますからね。では、明日を１日目としてやっていきます。
実は真に習慣にしたい・・・とういかものにしたいことがこれなのです。
これを学んで就活しようという魂胆です。
以前毎日２時間やっていたんですが、たした５日間ぐらいしか続けれなくてやめちゃったんですよね。今日からは毎日最低２５分やっていきます。本当は毎日２時間とか４時間とかやったほうがいいですが、とりあえず続けることが最重要ですので、まずは１日２５分やります。
