本日で７日目
こんばんわ、ほすしです。
本日から
・オナ禁、エロ禁
・０秒思考１０枚
・VBA１時間
の３つの習慣を始めてから１週間経ちました。
以外にあっという間でしたね。
VBAのテキストに関してなんですが、大村あつし著作のExcel VBA基礎編２０１０を使っております。何やらアマゾンのレビューで大変高評価を得ているもので、Excel２０１６で使ってもあまり問題もないということなので。
VBAをやっていて気づいたんですが、やはりコードは毎日打ち込んで頭にインプットしないといけないですね。でないと忘れてしまう・・・
まぁ、１日１時間なんでそんな進んでないですし、まだ全然VBAに関して発言できるというものではありません。
はやくVBAで何かシステムを作ってみたいものです。
作れる技術を持ちたいです。
毎日１時間もやっているとやはりもっとVBAできるとな感じます。やはりVBAに関しての精神的な抵抗がなくなってきているのだと思いますよ。
話は変わります。
久々、SNSなどを使っていろんな人のアカウントなど見たのですが、やはり少し鬱になりました。
なぜなら、私と彼らを比べると私が惨めになるからです。見るんじゃなかった・・・
そんなこんなで１時間という貴重な時間を潰してしまいました。
クソですよ。ホントに。
SNSをやっている人ほど鬱の傾向が強いとどこかのサイトで見ました。
それはまず間違いなく当たっていると思います。なぜなら他人と比較するから。
他人と比較するからこそ孤独になり、不幸になる。
どこかの偉人が言った言葉ですが、「不幸の半分は孤独」らしいです。
確かマザーテレサとかだったと思います。
ホントに真理だと思いますよ。思うっていうか、そう感じる。
何か苦しいことがあっても、それが自分だけじゃなく他の人も沢山いるなら、自分を不幸とあまり感じないはず。
例えそれが肉体的苦痛であっても、同じだと思います。
所詮、他人は他人、自分は自分でしかないのに。
まぁ、人様のアカウント勝手にのぞいて僕が勝手に鬱になってるだけなんですがね。
ただ、まぁそれで今の習慣を断ち切ったりなんてしませんがね。
何かを成し遂げるには心や思考、精神を１つに定めなければならない。
そのためには習慣、行動、思考を集中する。
他人は他人、自分は自分。他人の瞬間的な幸せを見て勝手に想像して鬱になるなんて馬鹿らしすぎますからね。
誰だって、心に不安やコンプレックス、苦労などありますし、それを想像すればなんか吹っ切れます。
何か１つに定める。ホントはこれが良いんですがね。
何か１つを１年３６５日と続けれる人はそれだけ心が集中しているので、それだけで立派な人だと思うのです。それができるということは、他のこともなんなく成し遂げて成功を収めているに違いないと思います。
継続は力、時間は力だと思います。
オナ禁を続けていて思うのですが、やはり性欲、食欲、睡眠欲は繋がっていますね。
性欲を慎むと他の２つも定まる。と感じています。
逆に、食欲、睡眠欲を貪ると性欲が暴走する。
例えば、暴飲暴食、長時間寝るなど。
だから、私はオナ禁・エロ禁を３６５日続けるつもりです。
彼女の欲しいので。
まだ７日目ですがね(笑）
さて、ですので私は今やっていることに集中します。
今の３つの習慣に。
習慣 ３日目
こんばんわ、ほすしです。
今のところ２０１７年４月１５日から開始した習慣にいたっては継続できています。
まぁ、まだ３日目なんですけどね。
もし何かあれば随時報告していきます。
にしても、やはり集中すると１時間はあっという間ですね。
ん～、にしてもあまり書くことがない。
やはり３日目ではあまり変化というものは訪れないものですね。
しいて言えば、少し早起きになって体のだるさが抜けた程度ですかね。
まぁ、明日も早いので今日はすぐ寝ます。おやすみなさい。
あと、これ単なる愚痴なんですが、世間では１週間に５日間働くのが一般的とされてるみたいですが、明らかにおかしくないですか？
５日間は働き過ぎてると思う。
月火働いて水休んで、木金働いて土日休む。これが僕にとって普通だと思うのです。
ホントに、人生を思うままにしたい・・・そのために今は目の前にあることをやるしかないですね。
つまらないSNSなど見て他人の幸せを見て心や精神を憂鬱にさせても自分の生産性が落ちるだけ。
自分は自分、他人は他人。他人の瞬間的な幸せそうな写真を見てもそこから何を得れるかっていうと虚無感しかないし。家族とかでない限り。
心を集中させて、思考を継続して、自分のためになる習慣を作って、自分の欲しいものを手にする。
そうなれるよう、行動します。
今欲しいものは以下のものです。
・彼女
・金、収入
・健康
・自信
これらを手に入れるには・・・まず、今の３つの習慣を１００日ほど継続する。
それから就活して内定をもらう。最初こそ給料は低いかもしれないが、そこは自分の技術をげて収入を増やす。
その過程で出会いがあれば、アタックする。出会いがなくとも、余った時間で街コンなどいってアタックする。
自信があれば彼女を作ることやいろんなことに挑戦もしたくなるものですから、そのために今は自分の決めたことやるだけですね。
未来のビジョンはまだまだ曖昧ですが、これからもっと詳細に明確にしていくつもりです。
まずは習慣作りから。習慣がすべて。
再・習慣開始 （２日目にて挫折しました。）
こんばんわ、ほすしです。
えー、VBAの習慣毎日２時間ですが、２日目にて挫折してしまいました。
本当に自分でも悲しい・・・というか自分がアホ過ぎると思いました。
以前毎日２時間VBAを践しながらわずか３日ぐらいで挫折したという経験をなんも役立ててないっていうのが悲しい。まず習慣を作る、継続するところからなのに。
・・・ということで、明日からまた新たな習慣を開始します。といってもほとんど以前宣言したものと変わりませんが。
明日、４月１５日（土）開始する習慣ですが以下のものです。
・オナ禁、エロ禁
・０秒思考１０枚以上
・VBA１時間以上。
VBA１時間がちゃんと習慣になってから、またVBAの習慣の時間を変えようと思います。だいたい、２１日くらい経ったら毎日１時間を１時間半にするとか。
まぁ、気持ち的には１日１時間って全然足りなんですがね。
明日からは必ず続けます。
まずは継続することから。そしてその習慣を大きくしていく。
これが最重要なのである。
ということで、明日からは気を引き締めてやります。
目指せ１００日
明日から１００日は２０１７年７月２４日です。
７月２４日まであと１０１日。その間、必ず継続して見せる。
経過報告は随時コツコツします。
それでは、明日のために寝ます。
本日から習慣開始
こんばんわ、ほすしです。今日昼から寝ててさっき起きました。
よくよく考えたのですが、やはり１日VBA２５分というのは短すぎますね。
ということで、習慣を形成するためのルールを作りました。
・オナ禁・・・文字通り自慰行為をしないこと
・エロ禁・・・性的な刺激を受けないこと。例えば、グラビアの雑誌を見ない、街中で露出のある女の人をみない（まぁ、当然か）、ネットでエロ系のサイトを見ない。風俗のサイトとかも一切。
・０秒思考１０枚以上。１日で２０枚やっても次の日に繰り越しなどしないこと必ず毎日１０枚は書くこと。
・VBA２時間。１日で２時間以上やったらやった分次の日に繰り越し。
この４つを主に２１日間続ける。２１日達成したらこのルールを改変してもよい。例えば、VBAを毎日２時間半、休日は４時間など。
オナ禁とエロ禁って似たようなものなんですが、この２つってよくよく考えてみると全然違う行為だと思うので、分けました。
とりあえず、このルールメインでやっていきます。
また、なぜ２１日間なのかというと、習慣を形成するためにかかる日数が２１日らしいからです。まぁ、「３週間続ければ一生が変わる」という本を読んだので２１日にしました。
またサブ的なルールとして
・スマホを使うときは時間をはかる。
・食後は眠くなるので、食ったらすぐ寝る。
というルールも自分で設定しております。このサブルールは絶対守らなけらばならないものではないのですが、とにかく意識しておきたいというものです。私、結構スマホ依存なので。
はじめに
プロフィールにもあるように習慣を３つ形成するためにこのブログを開設しました。
更新は気分でいたしますので、ご了承くださいませ。見る人いないと思うけど・・・・
まぁ、基本的に自由に書きます。
習慣にしたい行動ですが、
・０秒思考１日１０枚
・オナ禁とエロ禁
です。
今フリーターなのでそれから脱出するために、この３つの習慣を形成して何とかこの状況を脱出しようってブログです。たぶん、３～５か月集中してやるのでその間だけしかブログやらないかもしれません。もし希望の会社に内定が出たらこのブログを削除するつもりです。
さて、なぜこの３つを習慣にしたいのか解説していきます。
・０秒思考
０秒思考とはA4用紙にテーマを決め、１分間の間にそれについて思いついたことをひたすら書いていくことです。
著書いわくこれを毎日１０枚もやると３週間で効果がはっきりあらわれるようです。
今日からやっていきます。
・オナ禁とエロ禁
単純にオナニーをやめること。単純に性的刺激となることを受けないこと。
です。
これについては昔から続けたいと思っていたことです。これをやめるだけで疲労度が全然違いますからね。では、明日を１日目としてやっていきます。
実は真に習慣にしたい・・・とういかものにしたいことがこれなのです。
これを学んで就活しようという魂胆です。
以前毎日２時間やっていたんですが、たした５日間ぐらいしか続けれなくてやめちゃったんですよね。今日からは毎日最低２５分やっていきます。本当は毎日２時間とか４時間とかやったほうがいいですが、とりあえず続けることが最重要ですので、まずは１日２５分やります。
